يكثر تناول الكحك وحلويات العيد من بسكوت وبيتى فور وغريبة ، فى فترة عيد الفطر لكن المبالغة فى تناولها قد يؤثر على الصحة ويودى الى اضرار لنتعرف عليها فيما يلى:
1-يزيد الإفراط في تناول كعك العيد نسبة السكريات في الدم. وهو ما يضر مرضى السكري. وذلك بسبب الإجهاد الذي يقع على البنكرياس نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم.
2-الكعك بأنواعه المختلفة بالسكر والدهون التي قد تتسبّب بالإسهال وعسر الهضم في حال الإفراط بتناولها. حتى أنها قد تصل إلى حد الإصابة بالتلبّك المعوي.
3-يحتوي الكعك والبسكويت على الدهون التي قد تتخزن في الجسم لترفع مستويات الكوليسترول في الدم. وهو ما يؤثّر سلباً على مرضى القلب والكبد.
4-يؤدي الإفراط في تناول الكعك والبسكويت إلى الإضرار بصحة الأسنان. وذلك نتيجة تفاعل السكر مع الحمض الذي قد يسبّب تسوّس الأسنان فيما بعد.
5-يرتبط الإفراط في تناول الكعك بجميع أنواعه بزيادة التهابات الجسم. وهو مؤشر قوي للاكتئاب وارتفاع مستويات التوتر.
6-يتسبّب الإفراط في تناول الكعك وبسكويت العيد بزيادة الوزن. وذلك كونها مشبعة بالسكر والدهون والدقيق.
7-يتسبّب الإفراط في تناول الكعك والبسكويت قبل النوم مباشرةً بالأرق وعدم الشعور بالراحة والانتفاخ.
8-يتسبّب كعك العيد بجميع مشتقاته بظهور حب الشباب والإضرار بصحة البشرة.
