بوابة خبرية متخصصة

السبت 15 يوليو 2023  11:33:00

من المشكلات التى تعانى منها العديد من السيدات خاصة فى الصيف مشكلة تشقق القدمين فيما يلى خطوات من الهام اتباعها لحل تلك المشكلة:

1-احرصي على استخدام كريمات للأقدام الجافة والمتشقّقة وتأكدي من احتواءها على مكوّنات مرطّبة. مثل الجليسرين واللانولين وحمض الهيالورونيك وحمض اللاكتيك والزيوت المعدنية.

2-استخدمي مقشّر البشرة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع. حيث أن ذلك سيساعدكِ في إزالة طبقات الجلد الميتة. وبالتالي التخلّص من تشقّقات القدمين إلى الأبد.

3-افركي قدميكِ أثناء الاستحمام بحجر الخفاف اللطيف أو الليفة. ثمّ جفّفيها ورطّبيها. حيث أن هذا سيساعدكِ في تقشير البشرة وجعلها ناعمة وحريرية.

4-ضعي الفازلين على قدميكِ. ثمّ ارتدي جوارب قطنية ناعمة واتركيها طوال الليل وكرّري ذلك كل يوم حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.

5-اشربي كمية كافية من الماء كل يوم. حيث أن هذه الخطوة ستحافظ على رطوبة جسمكِ وبشرتكِ أثناء ارتفاع درجات الحرارة.

6-ارتدي أحذية مغلقة وغير مفتوحة حتى تختفي التشقّقات من تلقاء نفسها.

7-جرّبي استخدام مجموعة من الخلطات لتنعيم القدمين وإزالة الجلد الزائد.

8-رطّبي قدميكِ يومياً قبل ارتداء الحذاء الذي تفضّلينه.