يعتبر اللسان جزءًا مهمًا في الجسم، حيث يساعد في الكلام والطعام، ويلتهب اللسان لعدة أسباب أحدها هي حساسية اللسان، حيث أن هناك أنواع من الأطعمة أو الأدوية أو مواد مُهيجة يتحسس تجاهها اللسان فيلتهب بصورة مفاجئة.
وقد يحدث انتفاخ نتيجة حساسية اللسان، ويتعرض الأشخاص المصابين بحساسية اللسان لالتهاب وانتفاخ فيه نتيجة تناول طعام فيه من المكونات ما يُشبه تلك الموجودة في الغبار، لذا يستجيب جهاز المناعة بشكل خاطئ لها ويقوم بمهاجمتها.
وترنبط حساسية اللسان بتناول الفاكهة والخضار الخام غير المطبوخة، حيث تختفي المكونات التي تؤدي لحساسية اللسان بمجرد طبخها.
ويُمكن الوقاية من الإصابة بحساسية اللسان من خلال تجنب تناول الطعام غير المطبوخ.
هناك عدة أسباب عدا عن حساسية اللسان تؤدي إلى التهاب اللسان، نذكر فيما يأتي بعض منها:
1. جرح في الفم
في حال تعرض الفم إلى الجروح يلتهب اللسان، أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى التهاب متكرر في اللسان هو التقويم.
كما يجب الانتباه على نوعية الطعام الذي تتناوله، حيث يؤدي تناول الطعام الحار إلى التهاب اللسان.
2. الالتهابات
تؤدي الالتهابات بشكل عام لالتهاب اللسان، ولكن تُسهم الفطريات والفيروسات بنسبة أكبر من البكتيريا بالإصابة بالتهاب اللسان.
3. نقص الحديد
يعد الغلوبين مهم لتقوية عضلات اللسان كما يؤدي غيابه لالتهاب في اللسان، يُثمر نقص الحديد عن نقص في الغلوبين، مما يزيد من فرصة الإصابة بالتهاب اللسان.
4. أسباب أخرى
بالإضافة إلى المشاكل السابقة، قد تؤدي التغيرات الهرمونية وجفاف الفم للإصابة بالتهاب اللسان.
هناك بعض الخطوات عليك اتباعها للتخلص من التهاب اللسان، نذكر فيما يأتي بعض منها:
- يُعد اللسان جزء من الفم، لذا من أهم الخطوات للحفاظ على سلامته هو الحفاظ على صحة الفم من خلال تفريش الأسنان مرتين على الأقل يوميًا.
- يُفضل أخذ المضاد الحيوي المناسب بعد استشارة الطبيب في حال كان أصل التهاب اللسان بكتيري.
يجب تجنب الطعام الخام غير المطبوخ كالخضار والفاكهة غير المطبوخة عندما يكون سبب التهاب اللسان هو حساسية اللسان.
- يزيد التدخين والكحول من عواقب التهاب اللسان، لذا من الأفضل تجنبهم.
- تزيد أو تتسبب الأطعمة الحارة عادةً بالتهاب اللسان، لذا من الأفضل تجنبها.
