يُعد الشاي من أكثر المشروبات انتشارا، ويحرص كثيرون على تناوله يوميا، لكن الجمع بينه وبين بعض الأدوية قد يؤثر في امتصاصها أو فعاليتها، بسبب احتوائه على الكافيين ومركبات نباتية تُعرف بالفلافونويدات والتانينات. ولا يعني ذلك ضرورة الامتناع عن الشاي، وإنما الانتباه إلى توقيت تناوله والكميات المستهلكة، خاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية بصورة منتظمة.
1- أدوية الغدة الدرقية.. انتبه إلى توقيت الشاي
قد يؤثر تناول الشاي بالقرب من موعد استخدام ليفوثيروكسين، وهو دواء يُستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية، في امتصاص الدواء. لذلك يُفضل تناوله بالماء فقط، والالتزام بالفاصل الزمني الذي يحدده الطبيب أو الصيدلي قبل شرب الشاي. وتشير إرشادات علاجية إلى الفصل بنحو ساعة على الأقل.
2- مكملات الحديد.. الشاي يقلل امتصاصها
تحتوي أوراق الشاي على مركبات التانينات التي قد تعيق امتصاص الحديد غير الهيمي الموجود في المكملات والأطعمة النباتية.
لذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون نقص الحديد بتجنب شرب الشاي بالتزامن مع الوجبات الغنية بالحديد أو مكملاته، مع تحديد الفاصل المناسب وفقا لتوجيهات الطبيب.
3- أدوية القلب والضغط.. الحذر من الشاي الأخضر
تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلصات الشاي الأخضر المركزة قد تتداخل مع تأثير أدوية معينة، منها أتورفاستاتين المستخدم لخفض الكوليسترول، ونادولول المستخدم لعلاج بعض أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
لكن هذه التداخلات لا تنطبق بالضرورة على كوب الشاي المعتاد، ولا تعني أن جميع مرضى القلب ممنوعون من تناوله.
4- كيف تتناول الشاي بأمان مع الأدوية؟
تناول الأدوية بالماء وليس بالشاي، ما لم تنص التعليمات على غير ذلك.
راجع النشرة الدوائية بشأن التفاعلات مع المشروبات والأطعمة.
أخبر الطبيب والصيدلي بمعدل استهلاكك للشاي، خاصة الأخضر والمستخلصات المركزة.
لا توقف دواءك أو تغير جرعته بسبب تناول الشاي دون استشارة طبية.
لا يمثل كوب الشاي خطرا على جميع مستخدمي الأدوية، لكن بعض التداخلات قد تؤثر في امتصاص العلاج أو فعاليته، ولذلك يظل الالتزام بتعليمات تناول الدواء أهم وسيلة لتجنب المشكلات.
