مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف تزداد مخاطر التعرض للإجهاد الحراري,نتعرف علي الأضرار التى قد يسببها الجو الحار:
1-الجفاف: يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل والأملاح نتيجة التعرق، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعطش، وجفاف الفم، والدوخة، وقلة التبول.
2-الإجهاد الحراري: تظهر أعراضه في صورة تعرق غزير، وإرهاق، وصداع، وغثيان، ودوخة، وتشنجات عضلية نتيجة فقدان السوائل والأملاح.
3-ضربة الشمس: تعد من أخطر مضاعفات الحرارة، إذ ترتفع درجة حرارة الجسم إلى مستويات خطيرة، وقد يصاحبها اضطراب في الوعي أو فقدانه، وتتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً.
4-تأثيرات على القلب والدورة الدموية: يؤدي الحر الشديد إلى توسع الأوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم، مما يزيد العبء على القلب، خاصة لدى المصابين بأمراض القلب.
5-تأثيرات على الكلى: قد يسبب الجفاف الشديد انخفاضاً في كفاءة الكلى، وقد يتطور الأمر إلى إصابة كلوية حادة إذا لم يتم تعويض السوائل.
6-مشكلات جلدية: مثل الطفح الحراري وحروق الشمس الناتجة عن التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية.
انخفاض الأداء البدني والذهني: إذ يؤثر الحر الشديد في القدرة على التركيز، ويزيد الشعور بالإرهاق، ويبطئ الاستجابة.
